看电脑看的比较多，眼睛很容易干涩，这种方法，效果还不错。 linux下直接按照以下命令就可以了 sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux sudo apt-get update sudo apt-get install fluxgui

windows下进入以下网址下载即可 https://justgetflux.com/dlwin.html